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Channel: 奈蔵和香のヴィヴィシャスなブログ 
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RFJフェスタ photos1!

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フェスタを終えて…
興奮や感動はそのままに

レギュラークラスにご参加いただいているみなさまにココロを込めて
ますます運動指導やクラスづくりに熱が入る週半ば★

来週はもう2月なんですねっ!
わたし自身もしっかり体調管理中☆
元気に丁寧に過ごそうと思います(^ー^)ノ

さて、
フェスタの写真をアップします(^-^)/

MT陣は、、

セレモニーリハ
各プログラムMT打ち合わせ
オープニング
各自WUP
各プログラムOT打ち合わせ
ステージ出ハケ確認
プログラム出演
セレモニー
記念写真

と、ステージングに集中する時間が続きました!

UBOUNDからSTART!
ナサ&ガビ&まどかチーフ

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UB MT 直樹くん&いずみ
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幕開けから盛り上がってた!!

OXI MT やっちゃん&まどちん
新加入!AMT まい
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チームOXIGENO★
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みなさま美しゅうございます(#^.^#)

CMT M下さんいままでありがとうございました!
お疲れ様でした(*^^*)

チームKI MAX★
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うひゃぁ~!スゴイ盛り上がりっ♪

チームRADICAL POWER★
みんなカラダ作ってきてるねぇd(^_^o)
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泉さん&ごう&あつじぃ
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つづきます(^-^)/

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RFJフェスタ photo2!

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RADICAL POWERが始まってるころ、X55 OT打ち合わせSTART!

顔ぶれが揃い、
みんなの緊張と気合いが伝わってくる(^_-)-☆

続いて、MD OT打ち合わせ風景
…満員電車みたい(^^;;

photo:01


photo:02


みんな真剣ですっ!!

そして、
X55の出番が近づき最終確認!
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チームX55★★★
MT泉さん&直樹くんもスタンバイOK!
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テーマは、“会場が1つのチームに!”

W-UP 全員総出演!
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POWER1 男子onlyで力強く♪
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SPEED1 15-8 Vogue 最高にCOOL!
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UPPER BODY1 ギター弾いて肩トレ
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POWER2 まさにチームになって乗り越えた!
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そして…FIREまでみんなと一緒に燃え尽きました!!

X55最高☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あっという間に終わっちゃった!

終わるやいなや、
早着替えのため控え室にダッシュε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

X55 OTのみんなと感動を分かち合いたかったですが(T_T)

そのあいだにスタンバイする
チームMEGADANZ★★★
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着替え終わって、MU&MADOKAに合流!

つづきます…★

RFJフェスタ photo3!

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MEGADANZオープニングはMTデモ
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W-UP途中からOT in!
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REGはIMMA BE♪
会場もヒートアップ♪( ´▽`)

DISCOのポーズも立ち位置もみんな流石だぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
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HIP HOPは難しいフォーメーションだったけど、
上手くいったしみんなこの時とばかりにガシガシ踊ってたね(^_-)-☆

DANCE HALLも、会場のライティングで妖しさ満点(^ー゜)
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そして、全員総出演で踊ったJUDAS!
いろんな想いが込み上げて、踊りながら泣きそうになったわかつんでしたヽ(;▽;)ノ
ラストはメレンゲ!

100%ハートで踊ったMEGADANZとなりました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

セレモニーの後は、
250名の方々お待ちかねのFIGHT DO★
スタンバイするMTまどちん&ごうくん&あつじぃ&直樹くん
OTのみんな!
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まどか隊長
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凄まじい光景です\(//∇//)\
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RFJ MT team★
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ありがとうございました!!
またお会いましょ~うo(^▽^)o

初!鹿児島イベントでした☆

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はい!
初上陸でしたっo(^▽^)o

大塚フィットネスプロスタッフの井上トキ子先生と伊藤まどかちゃんとともに、
セイカスポーツセンター様主催の「フィットネス&ダンスフェスティバル」にてレッスンを担当させて頂きました( ´ ▽ ` )ノ

photo:01


アミノバリューをPRしながらのイベント★

200名超えの参加者のみなさまのエネルギーが充満していて
スタッフのみなさまやインストラクターの方々も一緒になって、
とても温かく明るく元気な空間でした♪( ´▽`)

トキ先生は初中級エアロということで、ダンスムーブをふんだんに散りばめた素敵なコリオ♪

それもそのはず、ラストにはとってもJazzyな曲で会場の空気が一気にお洒落に(((o(*゚▽゚*)o)))

つづいて、伊藤まどかちゃんのクラスは初中級ラテンエクササイズ★
トキ先生とご一緒にわたしもフル参加しちゃいました!
ん~、楽しいっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

まわりの参加者の方も、
「上手くは踊れないけど、踊れてる気分になれた~っ」て満足顔でいらっしゃりました!
やったね、まどちん♪

個人的な感想、きょうのまどちんはとびきり爽やかでした(いつもは…笑⁉)

続いて、スタッフさんによるクラス★
盛り上がってましたね~!!

その間、わたしは準備に入らせて頂きました(^ー゜)
初めての鹿児島なのでみなさんに楽しんで頂けるといいなぁと念じながら…

3ブロック目はいつものようにフリーに、
皆さんのペースをみて組み立てて進めようと思っていました(^^)

中上級エアロということでしたが
焦らず確かめ合い、楽しみながらみなさんとともに進んでいき、
ラストはいけるところまで盛り込もう!と判断(^_-)-☆

それにしても!
みなさん元気でガッツもあって、
アンコールまでと~っても素晴らしかったですo(^▽^)o

わたくし、帰りはやや貧血気味に…(^^;;
でも、みなさまのお陰で盛り上がったので同時にホッと安堵してたのでした。

あいにくのお天気で珍しく雪をかぶっているという桜島を見ることができませんでしたが、
帰りのタクシーの運転手さんも良い方で…

九州あったかいなぁ( ´ ▽ ` )ノ
また来ますっ、鹿児島!

そう思いながら、飛行機から鹿児島の夜景を見ました。

みなさま、ありがとうございましたo(^▽^)o

PR: Amazonギフト券が2000名に当たる!

RUNスタイル

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こう寒いとどうしてもカラダが縮こまって固まってしまいがち…

マスクして手袋したあとは、
胸を張って腕を振ってかかとから元気よく歩く!

そうするとカラダもほぐれるし、
姿勢もよくなりますよねっ( ´ ▽ ` )ノ

みなさん、猫背には気をつけましょう!
(わたしも気をつけます…★)
photo:01


スタジオにこもってるなうです。
少しブレイク~

DANSKINの新作RUNウェアに
C3fitのネイビーのドットで気分もアガります♪( ´▽`)

RUNスタイル、大好きです(*^^*)



やることいっぱい
考えることいっぱい…

でもきっと、それは気のせい(笑)

はい!
メリハリつけて…
頑張りましょう(^_-)-☆



イベント、ワークショップなどなど
いろいろお知らせしたいこともためちゃってます(>_<)

今夜にでもアップしますので、
またチェックのほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2月はRUN&DANCE!

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今月のスポーツゲイト主催のイベントです!


どちらもお申込み受付中です≧(´▽`)≦

みなさまのご参加をお待ちしています♪


11日(祝)

‘スポーツゲイトランニングクラブ’ プレイベント!!

11:00~12:30

駒沢オリンピック公園

★詳細はコチラ → スポーツゲイトHP


神奈川大学の駅伝チームの指導もしていらっしゃる松永トレーナーによる

ランニングビギナー向けのランニング講習とフォームチェックなどもあり

走れる格好でご参加いただければ、どなたでも大歓迎!!


当社の田中いずみディレクターなどスタッフもいっしょに走ります♪


わかつんは・・

次回以降、わたしもいっしょに走りたいと思いますっ('-^*)/

SGランニングクラブ、よろしくお願いいたします!!



26日(日)

VIGOR41

18:20~19:20 Bolly House

関川 太一


19:40~20:40 FUNkii DANCE

木原 啓貴


有明スポーツセンター


★詳細はコチラ → VIGORオフィシャルブログ


2月のVIGORは、VIGOR準レギュラーとして

レッスンの機会を楽しみにしてくれているこのお二方の登場ですっ!!


関川インストラクターは、

昨年末の「ARIGATO 2011」にてLATINを担当してくださいました♪

その繊細かつ大胆なパフォーマンスにはついつい見惚れてしまう方も多いのでは(・∀・)


インドの文化を感じさせるマサラバングラワークアウトも展開されてますが、

今回はそのエスニックなダンスをオリジナル仕立てにしてくださいます★


VIGORならではのこの機会をお見逃しなくっо(ж>▽<)y ☆


木原インストラクターは、

VIGORでは少々お久しぶりですが待望の登場となります♪


名前を聴かないことは無い!というほど、

全国的にも活躍されていてますますパワーアップしているというご様子(*^▽^*)

人懐こいキャラクターと、おやじギャクも進化してるのでしょうか!?


楽しみですね!

ふだん、なかなか受けられないという方もぜひこの機会に★


みなさま、お気軽にご参加ください≧(´▽`)≦

スタッフ一同、心よりお待ちしています!!


ちなみに先日行われた

VIGOR40


写真館がアップされました(*゜▽゜ノノ゛☆


ご参加の方も、ご興味がある方も

ぜひコチラをチェックしてみてくださいねっ♪

 ↓  ↓

VIGOR写真館


ちょっとしたこだわり

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伊集院静さんの本を初めて読んでいる。
とても面白く、移動時間が短いと少し残念な気持ちになってしまうほど(T_T)

DVDはここのところずっと、刑事コロンボ。
サスペンスを何となく選んでしまうのは100%父の影響です。

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そんなこんなで、きょうもRUNスタイル♪( ´θ`)ノ

鮮やかなグリーンのTシャツを
ボーダーと小物のピンクでPOPに♪

あしたは立春!!
春ウェア先取りして、楽しみたいですねっ(*^^*)

カラフルなPOPは、元気も出ます♪
でも、もうちょっと思いきったコーディネイトにもチャレンジしたいな…★

レッスンでのちょっとしたこだわりは、
同じコリオでも展開を変えること。

関節運動がいつも同じということは、アプローチしたい筋部位に偏りが出てしまうのです。
よりファンクショナルに、カラダが喜ぶ内容の運動を提供したい…

バランス良く。
その人にとってのバランスで。

70歳になるとおっしゃる方も少なくなく
体力レベルも幅広いオリジナルエアロのクラス★
昨年6月からスタートしましたが、いまではしっかり3ブロック( ´ ▽ ` )ノ

展開に終始せず、
カラダの使い方を大切に
リズミカルな呼吸を丁寧に

子供さんを預けて来てくださってるママさん
ゴハンを作っていらして、とんぼ返りしてご主人と召し上がる奥様
イベントにも参加してくださる意識の高いダンサーの方まで…

みなさま、忙しいなか本当に有難いです!!

笑顔の時間をたいせつにo(^▽^)o
クラス作り、わたしも笑顔で楽しませて頂いてます。

ということで、
またしばし読書しながら月例ミーティングに向かいます。

みなさま素敵な週末を♪( ´▽`)

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認定看護師による感染対策セミナーのレポートをミルトンママクラブで公開中!

ファンフィットイベント

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うどん県インストラクター!
がんばるけん!!

ということで、
香川を拠点に広島、岡山、松山と瀬戸内海を渡りながら活躍する永峰昭宏さんと
東京初レッスンをジョイントさせていただきました( ´ ▽ ` )ノ

photo:08


永峰さん、さわやかですね!

古村ママさんのキューによる
ご参加の皆さまからの紹介は素晴らしかったデス(^_-)-☆

初ファンフィットの方から常連の方、インストラクターの方々まで…
‘和気あいあい’とは、まさにこのこと!!

今回のファンフィットイベントは、

とにかく楽しかったぁ♪
この一言です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
全員が同じ感想…すごいことです!
みなさん、ありがとうございました!

まずは、ステップ★

わたしの番もノリノリで動いてくださったみなさんでしたが、
永峰さんの人柄がお客さんたちにも伝わって、ますます笑顔!笑顔!
photo:01


「ラスト~!」
そしてまた、「ラスト~!」(笑)

口ぐせのようでっ\(//∇//)\

お陰様で、何回も何回もラストを楽しむことができたのでしたψ(`∇´)ψ
photo:02


JAFAフォーラム関西でクラスを担当する3人でパチリ(^_-)-☆

ねえさんこと飯尾亜希さんとは、STEPとエアロをジョイントさせていただきます!

めちゃくちゃファンキーでダイナミックなねえさんとのジョイント★
いまからとっても楽しみですっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
photo:03


続きましては、エアロ♪

笑いっぱなしでしたψ(`∇´)ψ
お腹痛い、顔も痛い…!!
photo:04


コリオもトークもお客さんたちからの反応も…
すべてがブレンドされて、みんなにとって居心地の良い空間になってました(*^^*)

SEXYなアクションも、
もちろん取り入れました!
やり過ぎたのか…クールダウンでは爆笑に(^^;;
photo:05


チーム入れ替えのハイタッチも
うどん王子ならではのうどんのポーズも
キャッキャッ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
みなさん、楽しさMAX!
最後の最後まで笑いっぱなしでした!

いつもお世話になってますファンフィットの古村パパさま、ママさま
今回も!ありがとうございました。

ご一緒していただきました永峰さん、どうもありがとうございました!

ご参加くださったインストラクターのねえさん、ケンタロ~ウ!
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そして、ご参加くださったみなさま~!

ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
またの機会を楽しみにしてます!

ロゼット〜春を待つ草〜

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ハイリンド公演、観て来ました!

photo:03


ロゼット
~春を待つ草~

太陽の光をたくさん浴びれるように
葉を広げて春を待つ

バラの花の形のように
地面に放射状に生えているタンポポなどの雑草のこと
photo:01


小学校のころからの同級生である
岡内美喜子ちゃん

キャラメルボックス所属ですが
初ゲストキャストで主演ということで
観にいかないはずもなく(*^^*)

いやぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
ハイリンドさん達の個性も素晴らしかったし!!

小さな劇場ならではの
息づかいや涙目のキラキラ光る眼差しも全身でキャッチした感じでした。

それにしても、みっこ(みっこって呼んでる)♪

女優魂、凄かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
泣きました、笑いました、温かいもの感じました。

ありがとう、みっこ!!
photo:02


ハイリンドの枝元萌さん

いろんなテーマのあるなか、
その伝えるPowerには圧巻でした\(//∇//)\

ポールダンス、いまも脳裏に焼きついて離れません…!!

まだ公演は続いてるのであんまり具体的に書かないことにしますが、、

女子には是非オススメのお芝居です♪( ´▽`)

アギレラさま

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今回はこの曲に振り付けました!

クリスティーナ・アギレラ
「SLOW DOWN BABY」
photo:01


アギレラの音楽には、専門的にもJAZZのテクニックが含まれてるそう。

やっぱり!!
SEXYに踊りたくなる訳です\(//∇//)\

アギレラさま好みなので、

「Express」
「Ain't no other man」
に次いで3曲目ですね。

この「SLOW DOWN BABY」はどちらかというと
ビート感とコーラスの繰り返しが多いからGIRLS HIPHOPにも踊れちゃうっ♪

ということで、全体的に重めに、そしてボディもしっかり使いつつ、アピールの強い手振りもいれて踊れるように振り付けました(^-^)/

クラスを通じてお客さまたちも、
初回の出だし好評★

朝イチの寒いスタジオ…
先週までは速いビートでLATIN SALSAを踊って
とにかく明るく楽しく汗をかこう!をテーマにノリノリでした♪( ´▽`)

今回も、「すごい汗かいたぁ!」とのことでした!
よかったぁ♪( ´θ`)ノ

来週は、B系ウェアにして来るっていう方もいらっしゃりました。
ジャンルに合わせたウェアだと気分も上がりますもんねっ!!

次回の予告は、
曲は決まってなくてもジャンルだけはお伝えしないとですね(^^;;

自分流に楽しむのって、大切~(^^)
楽しんでる姿を見ると嬉しくなって、こちらまで楽しくなったりもしますっ!!

楽しむエネルギーの高い方々は、
とってもキラキラしてるなぁっていつも思います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ゴールドジム原宿
木曜日
10:30~11:30
ダンスエアロ

さまざまなジャンルの音楽に合わせて振り付けを踊ってます(^_-)-☆

エアロ要素はやや薄めですが、
ゆっくり進めてるのでご興味ある方はぜひぜひご参加くださ~い(((o(*゚▽゚*)o)))

クラスの雰囲気も
お陰様でとてもいい感じなのです♪

ご参加くださってるみなさん、いつもありがとうございます\(//∇//)\

すでに来週が待ち遠しいわかつんでしたっ!


あれ?
なんか宣伝になっちゃいましたねヽ(´o`;

ついでに、もいちど…(笑)

みなさんいっしょに踊りましょ~♪( ´▽`)
夜とかもオリジナルクラス、踊れたらいいなぁ~

週末のおはなし その1

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週末のおはなし。

土曜日は、有明で開催されていたJAFAフォーラムに参加♪
わたしは昨日、3講座を受講させていただきました。

久しぶりにしっかり参加できて、とてもフレッシュな気持ちで吸収できました!
学ばざるもの教えるべからず…
いいレッスンをするには、いいレッスンを受けるのが1番!
養成コースのときからの信条です。

なかなかまとまった時間をとれずにいたので、今回は楽しみにしてました(^_-)-☆

レッスン枠にはフリークのみなさんも多くご参加でした。
なおさら、LIVE感もありますねっ!

photo:01


まずは、この方!!
レベッカ・スモールさん( ´ ▽ ` )ノ

指導の的確さ、無理のない展開、それを判断する観察力、飽きさせないプレゼンと…

指導の素晴らしさや基本的なテクニックの大切さを感じつつも!

とてもヒューマニティ溢れる魅力がとっても親しみ深く、まわりに配慮する常識的なところも大好きです。
ありがとうございました!
photo:02


スポーツゲイトマネージャーのさなえと一緒に(^_-)-☆

お次は
MEGADANZ
MADOKA

初めての方がたーくさん♪( ´▽`)
それなのに、みなさん踊るのが好きっていう気持ちが溢れててとても良い雰囲気でした!

MADOKAセレクトの多彩なジャンルを踊った60min♪
あっという間で、純粋に楽しんじゃいました(^-^)/

MADOKAのナチュラルな気づかい溢れるリードも毎度ながら素晴らしく、ダンスの楽しみ方をたくさんたくさん教えてくれました!
上手いなぁ♪( ´θ`)ノ

マネージャーさなえも…得意というレゲトンはじめ楽しそうに踊ってましたψ(`∇´)ψ

MEGADANZに興味を持って質問してくださる方、最近また増えていて嬉しいです!

ガーン!
写真…撮るの忘れました(゚o゚;;

そして、ランチを忘れて踊りまくりです。

LATIN EXPRESSION CON SALSA
金子智恵先生

金子先生、パワフルぅ~(((o(*゚▽゚*)o)))
そして、みんなをしっかり見てくれてるっていうあの安心感は
レベッカさんと同じように絶大!!

サルサの基本から、シンメトリーに展開する手法など丁寧に説明してくださりました。
何といってもサルサのリズムとパーカッションの音がソウルに響きます\(//∇//)\

こころの感じるままに楽しく気持ち良く踊れてしあわせでした!
ありがとうございました(*^^*)

海外コンベンションでも活躍する山川清志くんと長瀬朝子さんもいっしょにパチリ(^_-)-☆
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清志くん、がんばってるなぁ!
朝ちゃんもとある共通点アリ!
ということで、これから何かしらご一緒できたらいいなぁと思わせられる魅力あるお二人です(#^.^#)

レベッカのダンスクラスは、
講座をとってたのですが踊らず見学。
勉強になりました♪( ´θ`)ノ

楽しそう!
よしっ!やってみよう!
なかなか大変そうだけど(^^;;
みなさんが楽しまれる姿に背中を押されました。

会場では、
ラディカルフィットネスのオフィシャルウェアでお世話になってるウェザーさんの野口さん
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photo:05


気仙沼の藤野恵美先生のお姿も!!
先生は、みずから被災されながらも体操指導の活動を震災直後からいまもずっと続けられてます。

支援物資や義援金など送らせていただいたり、
昨年8月には陸前高田市にて支援活動でお世話になりました。
来月も気仙沼の支援活動に伺う予定なので、お話もいろいろできてよかったです!!!
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大塚フィットネスプロスタッフでご一緒の野村健一郎さんと島田厚くん

どんなトークが聴けるのか、パフォーマンスもさることながらそちらの方も楽しみに参加されてた方も多かったのではないでしょうか\(//∇//)\
愉快な方々です♪
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福岡ESTA香椎店の古屋さん
久しぶりの、そして思わぬ再会に大興奮でした♪( ´▽`)

8時間×3日間×3シーズンの研修をともにした仲間達のことは、
とても気にかかっていたので近況を聴けて嬉しかったです!
みんな、がんばってるね(^_-)-☆good!

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石川から福島美和子インストラクター
知り合ってからなんだかんだ長く、いつ会っても久しぶりなのに久しぶりな感じがしない美和ちゃん(笑)

元気で楽しい参加者のみなさんと♪

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いつもお世話なっていますファンフィットクラブの古村パパさんママさん
ありがとうございました(#^.^#)

来月はJAFAフォーラム関西!!
★3月23日(金)★

心を込めて、出し惜しみなく精一杯担当させていただきます!!

今回、参加したことでいろんなイメージがわきました。
気合い十分☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

3講座★
がんばるので、応援してくださいね♪

みなさま、よろしくお願いしますm(_ _)m

ん~!
楽しみっ(((o(*゚▽゚*)o)))

週末のおはなし その2

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夢いろアリーナ2012
2日間にわたって愛・地球博記念公園内のモリコロパークにて行われました!
photo:11


昨年を大きく上回る250名ほどの方々がご来場とあって、
外は風が強くてめちゃ寒かったのにもかかわらず…
イベントは熱く盛り上がりまくりでした(((o(*゚▽゚*)o)))

東海エリアに加え、北陸・関西からご参加の方々も多く目立ちましたね(^^)
関東からもご参加の方も!

エアロが好き!
ダンスが好き!
そんな想いに満ち溢れた空間は心地よいんですよね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
みなさんの笑顔が印象的でした。

わたしはDAY2に担当★
相方は田中いずみちゃん
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いずみちゃんとは、X55でのジョイントは何度もありますが、実はフリースタイルでは初コンビ♪
はりきって臨みました( ´ ▽ ` )ノ

ご参加のみなさま、ありがとうございました!!
楽しんでいただけましたか?

昨年は大城あいりちゃんとダンスエアロを担当させて頂きましたが、
今年はいずみちゃんとのエアロ×ダンススタイルでした♪( ´▽`)

朝からレッスン受けっぱなしの方々も最後まで動ききって素晴らしかったですぅ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ラストの通しでは、わたくしの大失敗をご披露してしまいました…(;゜0゜)
念を押しますが…
あそこまで大胆に間違えたのはレアショットです(´Д` )

でも、会場の皆さまには楽しんでいただけだみたいで…
インストラクターの方々にもツッコミをいただいたり、気持ちを察して頂いたりで仲良くなれた気がします^^;

ありがとうございました!!
また来年、リトライさせていただきたいです(^_-)-☆

ブログやFacebookを見てくださっていると声をかけてくださった方も増えてます。
ありがとうございます♪( ´θ`)ノ
photo:03


プレゼンターの方々と★
左から
地元の高橋博子さん
関西から高島リサちゃん
規矩圭造さん
わたし
沖縄出身、名古屋在住の大城あいりちゃん
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マッチを美味しそうに飲んでいた魚原大くん
渋い表情っ\(//∇//)\
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JAFAフォーラムから連日ご一緒だった竹ヶ原佳苗さん
セピア色でかっこ良く(#^.^#)
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こちらもJAFAフォーラムから連日、相変わらず寒いギャグを飛ばしていたラディカルのブラザー島田厚くん
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滋賀の岩橋悠太くんと富山の駒澤悟くん
ジョイントはナイスなバランスで、シャツプレーも大ウケでした!
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主催の中村さん
サポートに来ていたインストラクターの棚橋くん

そして、DAY1のトップバッターをメガダンスで大いに盛り上げたナツこと高橋奈津ちゃん♪( ´▽`)

大阪からユカ&リエ、名古屋のユキコ&リエが応援に駆けつけて
OTのみんなで一緒に踊ったとのことですが、
めちゃくちゃかっこ良かった~って聴いてわたしまでHAPPYに♪( ´θ`)ノ
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大城あいりちゃんとジョイントした京都から東山紗衣子ちゃん
初対面だったけど仲良くなれて嬉しかった楽しいキャラ♪

受けに来ていた滋賀の小谷真弓ちゃん
大好きなインストラクターの一人(*^^*)愛されキャラですね。

あと、大阪の戸村浩子ちゃんとはじめましてでした(#^.^#)
写真撮り忘れて残念…!
とある共通点も見つかって、また会えるのを楽しみに♪

伊藤さん、花岡さん、インストラクターのみなさま
協賛企業さま
運営スタッフのみなさま
主催の中村さん

そして、ご参加くださりましたすべてのみなさま

お世話になりました。
どうもありがとうございました!
またお会いできるのを楽しみにしています( ´ ▽ ` )ノ
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スポーツゲイトランニングクラブ ブログ開設!

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いよいよ来週末は、東京マラソンですね♪

今年は応援隊のわかつんです!

Wakatsunブログ 

(↑こちらは昨年の写真)


さて、スポーツゲイトでは

4月からランニングクラブがスタートします!!


興味がある方ならどなたでもご参加いただけて

ランニングの醍醐味を味わえるクラブにしたいと考えています。


いろんなコースを走れたらいいですよね('-^*)/

景色を楽しんだり、空気を感じたり。


考えるだけでも楽しみです♪


すでに先日、プレイベントVol.1が行われました。

その模様がUPされてます。


ぜひこちらのブログをご覧くださいっ(・∀・)

  ↓   ↓   ↓
SPORTS GATE RUNNING CLUB


お問い合わせ先:

有限会社スポーツゲイト

03(3708)0069


わたしたちスタッフも

ごいっしょにランニング楽しませていただきます(*^o^*)


みなさま、よろしくお願いいたします♪

代行・休講のお知らせ

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2月中の代行・休講のお知らせをさせていただきます。


クラブ様、ご参加頂いてる皆さまには

大変ご迷惑をおかけしお詫び申し上げます。

ご理解いただき感謝致します。


また、代行を引き受けてくださったインストラクターの皆さまにも

心から感謝申し上げます。


ご参加のみなさまには、

魅力的で素晴らしいレッスンを楽しまれてくださいませ。


2月18日(土)

17:30~18:15 MEGADANZ

●代行をたてさせていただきます

WAKA → AI

@NAS大崎


2月20日(月)

19:00~20:00 MEGADANZ

●代行をたてさせていただきます

WAKA → MIKI

@スポーツゲイト


2月21日(火)

13:00~13:45 X55

●休館日のため休講です

@イオンスポーツクラブ浦和美園


18:15~19:00 エアロコンボ2

●代行を立てさせていただきます

奈蔵和香 → 田中いずみ

@JEXER赤羽


2月22日(水)

11:50~12:50 MEGA LATINO

●休館日のため休講です

@ゴールドジム戸塚


15:20~16:05 MEGA LATINO

★通常通りです

@JEXER赤羽


2月26日(日)

11:15~12:00 X55

★代行を担当させていただきます

田中いずみ → 奈蔵和香

@NAS大崎


2月28日(火)

19:15~20:00 ステップライト45

★代行を担当させていただきます

長瀬朝子 → 奈蔵和香

@JEXER赤羽


みなさま、よろしくお願いいたしますm(_ _ )m


3.11 復興支援チャリティーイベントin札幌

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もうまもなく1年が経とうとしています。


震災のあった当日は、

札幌にてMEGADANZのアップデート中でした。

翌日は、仙台空港に降り立つ予定でした。


大きな揺れでプールの水面が波打っていて

ミシミシ、バリバリという建物の音をいまも思い出します。


あの時の地震が・・

こんなにも多くの人を悲しませたのかと思うと心が痛んでやみません。

いまもなお、大変な毎日を過ごされている方々を含め

被災された皆さまのお心をお察し申し上げます。


何かできないかな・・

どんな風に過ごしたらよいやら・・


と悩んでいましたところ、

札幌の樋口さんにお声をかけていただきました。

どうもありがとうございます!


3.11 復興支援チャリティーイベント


インストラクターの方向けのワークショップと

地元の佐々木歩インストラクターとのジョイントレッスンを担当させていただきます!!


アップデート以外で

北海道でお仕事させていただくのは初めてです≧(´▽`)≦

ん~、楽しみです♪


ワークショップはより実践的に

ファンクラスでは存分に踊っちゃう予定です!!


フリークのみなさま

インストラクターのみなさま

どうぞよろしくお願いいたします:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


樋口さんは、

まだ交通機関が復興していない早々の時期に

レンタカーで被災地に入られ支援活動をされました。


気仙沼の藤野恵美先生も、

当時のタイミングで樋口さんの義援金にとても助けられたと感謝しておられました。


翌週の3月18日(日)には、

藤野先生の活動されている仮設での屋外の体操と

体育館での企画としてエアロビックを担当させていただいてきます。


ボランティアの数が減っているいま、

わたしたちにできることを引き続きしていきたいですね★

東急スポーツオアシス3DAYセッション2012

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どなたにでもご参加いただけるファンクラスと

インストラクターの方対象のワークショップのお知らせです(・∀・)


内容盛りだくさん、楽しく刺激的なひとときを!

心を込めて担当させていただきます♪


みなさまのご参加をお待ちしております≧(´▽`)≦

Wakatsunブログ 

↑こちらをクリックして、詳細ページへ★


3月25日(日)


◆11:00~12:00

SEXY AERO DANCE

伊藤まどか・奈蔵和香


シンプルなエアロがこんなにお洒落に!?そんな60minをぜひご体験ください!


このクラスでは、ダンスのなかでもJAZZのダンステクニックを取り入れていきます。

メリハリの利いた見栄えのするパフォーマンス、アクセントとなるSEXYな仕草など・・

初級エアロでも喜ばれるコリオのヒントをたっぷりご紹介いたします。


カラダをすみずみまでコントロールして、素敵なラインを作り出しエアロの魅力をグン!とUPさせましょう。

【I-Real教育ポイント5P】
参加費:一般価格2,800円 オアシス登録IR価格2,100円
定員:45名


◆12:30~14:00

いまこそ全員参加型!お客様の反応を引き出す仕掛けを学ぼう

奈蔵和香
Wakatsunブログ 

グループエクササイズは本来、複数の人が集まる非常にエネルギッシュなものです。


しかし、プログラム内容に集中するあまりお客様のエネルギーを最大限に引き出せていない場合も少なくないようです。


このWSでは、`ファシリテーター(介入的立場)'としての役割を学び、お客様の反応を引き出すための仕掛けを実際にクラスを進行するなかで紹介していきます。


いまこそお客様一人一人のエネルギーを引き出し、全員参加型の活気溢れるクラス作りをしましょう!


【JAFA継続単位0.5P】【I-Real教育ポイント10P】
参加費:一般価格4,200円 オアシス登録IR価格3,150円
定員:30名

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